Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Ja genau. Vom Volumen her ist das hoch angesetzt für mich. Aber wenn die Intensität nicht will (hatte null Power auf der Bank), muss es das Volumen wieder rausholen.
Muss echt gestehen, dass ich mich zwischendurch dafür begeistern könnte. Das geile dabei sind die Satzpausen, die teilweise um die 30 sec betrugen. Meine Trizepse waren am Ende total platt.