Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Squatpress, plate loaded:
10*150
10*150
10*150
10*150
10*200
10*200
10*200
10*200
10*200
10*200
Bankdrücken:
10*62.5
10*62.5
10*62.5
10*62.5
10*62.5
10*62.5
10*62.5
8*62.5
8*62.5
8*62.5
Legcurls:
10*10
40.5
Fazit:
Beine hatten deutlich mehr Power als erwartet. Brust deutliche Steigerung. Bin zufrieden.