Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Semisumo:
5*120
5*120
5*120
5*120
5*120
Klimmzüge :
6*5
6*5
6*5
Langhantelrudern :
8*80
8*80
8*80
Maschinenrudern :
12*54
12*54
12*54
Rear delt:
12*40.5
10*40.5
7*40.5
Kurzhantelcurls:
10*14
10*14
10*14
Hängendes Knieheben:
16*
16*
16*
Fazit:
Läuft