Pickel durch Eiweißshakes/Grüntee Extrakt...

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  • So Leute.... ich trinke seit einigen Wochen ja nun regelmäßig 1-2 Proteinshakes. Nun hat sich mein akne Propblem wieder verstärkt. Kann das sein das dieses von der erhöhten Eiweiß einnahme kommt doer von Vitamin B12, B6 was dort auch erhalten ist? Denke mal Infra kann da mehr zu sagen.


    Achja und momentan nehme ich Grüntee extrakt zu mir...Kann dies die verstärkung einer Akne begünstigen oder verringert es diese? Ist Grüntee wirklich so ein Aromatase Hemmer? Danke für die Hilfe hab zwar schon reichlich gegoogelt aber möchte mal sehen was ihr dazu postet deswegen eher die Anfä#ngerfragen gehört hat man alles shconmal aber wenn ein selber betrifft :P Wie sieht das Problem bei euch aus xD?

    „Wie herausfordernd ein Tag auch ist, ich stehe auf und lebe ihn.“ Zitat von Muhammed Ali


    „Wie schön wäre es doch, wenn man auch durch das Reiben des Bauches das Hungergefühl vertreiben könnte!“
    Dies Antwortete Diogenes von Sinope als er öffentlich auf dem Markplatz mastubierte und man ihn fragte warum er dies tat!.

  • hmmm also keine Pickel von beiden.... Naja bei der Arbeit haben wir nur das von Weider oder Allstars. also jedenfalls ist es in den letzten 3 - 4 Tagen besser geworden. Ich denke das ich darauf verzicnhten werde. Also wird es wohl mit Creatin weiter gehen.

    „Wie herausfordernd ein Tag auch ist, ich stehe auf und lebe ihn.“ Zitat von Muhammed Ali


    „Wie schön wäre es doch, wenn man auch durch das Reiben des Bauches das Hungergefühl vertreiben könnte!“
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      Kennst du jemanden, der "Nicht hart genug trainiert"?😂
  • hallo, habe selber ein akne problem welches ich aber seit ca. 2 jahren gut im griff habe!
    Ich verzehre Allstars produkte wie HY-Pro und noch nie dadurch probleme oder vermehrte pickel bekommen!
    Das kann durch ganz viele andere sachen kommen, meistens ist es ein psychischer Hintergrund denn die Haut spiegelt deine Seele wieder ;) mach dir mal gedanken darüber! vielleicht steckst du zur Zeit in der falschen Haut würde dich der gestalt therapolt fragen... ;)

  • hallo, habe selber ein akne problem welches ich aber seit ca. 2 jahren gut im griff habe!
    Ich verzehre Allstars produkte wie HY-Pro und noch nie dadurch probleme oder vermehrte pickel bekommen!
    Das kann durch ganz viele andere sachen kommen, meistens ist es ein psychischer Hintergrund denn die Haut spiegelt deine Seele wieder ;) mach dir mal gedanken darüber! vielleicht steckst du zur Zeit in der falschen Haut würde dich der gestalt therapolt fragen... ;)


    Also soooo stimmt das nicht...
    Ich habe auch immer Proteinshakes konsumiert, und habe dann bei bestimmten richtig üble Akne auf dem Rücken bekommen,und ich hab nicht einmal in der Pubertät Pickel gehabt-.-
    Mein Hautarzt meinte das liegt an den B6 und B12 Vitaminen,und ich soll den Schrott weglassen.
    Hab das nun mal getestet,und siehe da, es ist besser geworden.
    Bis es wieder ganz weg sein wird, dauert es leider noch eine Weile...


    LG NaTi

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  • ja dann würde ich mal auf andere wechseln von einer anderen marke oder so!
    ich bevorzuge all-stars


    ich hatte auch relativ lange All-Stars,
    aber das kann sich auf die Dauer doch keiner leisten...
    Ich finde sowieso das man eigentlich wenn man sich gut ernährt,
    seinen Proteinbedarf ohne andauerende Eiweiss-Shakes abdecken kann.
    Kommt immer drauf an ob man es als Mahlzeitenersatz oder Supplement nutzt.


    LG

  • Geb ich Dir größtenteils recht. Falls man aber ernsthaft trainiert, würde ich die PWN und ggf. das Frühstück ausklammern. Da ist m.M.n. ein Whey (sage nicht ein besonders teures) unersetzbar.


    Wobei wir hier natürlich von Anfängern und leicht Fortgeschrittenen reden. Nach ein paar Jahren sieht die Geschichte dann natürlich noch mal bischen anders aus ....

    Ziele 2011:
    - Gewicht +85kg / KFA ~10%
    - Bankdrücken frei 1RM +150kg
    - Kniebeuge frei 1RM +180kg
    - Kreuzheben frei 1RM +180kg
    - 3. Quartal ggf. 1. Kur :stumm:

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