Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Infra: Deine Aussage deckt sich doch mit der von Natural und mir. Bei mehr Wdh, also "leichterem" Training, ist man viel schneller wieder in der Lage den nächsten Satz zu absolvieren. Auch wenn ich nach dem Körpergefühl gehe und nicht nach der Uhr, bleiben so die Pausen kürzer als wenn ich nach Maxkraft trainiere.