Schlumpfine´s Trainingsblog

...es war ein Serverausfall bzw. die Seite war temporär nicht zu erreichen.... nachdem die Seite wieder lief, fehlten mehrere Post´s verschiedener Thread, PN´s etc. .... scheinbar ist ein leicht veraltetes Backup draufgespielt worden :flop:

Aber dies ändert leider nichts an den Fakten Schlumpfine! ...denn die bleiben bestehen

Dein Post welcher hier verschwunden ist, zeigte nur wieder einmal, dass hier vieles bereits genanntes ins Schwarze trifft! Du hast wieder einmal nichts verstanden bzw. kapiert und versuchst Dein Verhalten zu rechtfertigen! Einfach traurig das Ganze, denn Du willst gar nicht, dass etwas Ruhe einkehrt... im Gegenteil. Ich habe Dir aufzeigen wollen, wie man mit einer gewissen Würde und Größe solchen Leuten wie dem Roche begegnen sollte. Es kommt nichts an bei Dir :flop: außer kindische und unreife Erklärungen!

Du schriebst z.B. das dass was ich als "unreif" bezeichne Du Selbstschutz nennst. Dabei ging es mir nich explicit darum, dass du überhaupt antwortest, sondern WIE Du dies tust! ....nennst es sogar Selbstschutz ... nein, es ist kein Selbstschutz sondern der Hang zum streiten! Ich verweise mal auf ein altes weises Sprichwort

"Betreffende Hunde bellen!"

Aus dem Strength Gym Team bist Du ohnehin rauß und ich selber werde (um es noch einmal zu wiederholen, nachd. aus oberen Gründen wohl die Post´s verschwunden sind) diesen Log aus der Ferne betrachten... zu Deinem sportl. Dasein werde ich mich nicht mehr beteiligen, es ist Zeitvergeudung! Für eine angehende Athletin scheinst Du genetisch im Vorteil zu sein, aber Deine Mentalität und Dein schwaches Nervenkostüm, sowie Reife sind Lichtjahre von dem entfernt, was man als WK-Athlet benötigt Schade :flop: das es so ist! Aber ändern kann man da leider nichts, denn dafür fehlt einiges wie z.B.

- Ehrlichkeit (auch ehrlich zu sich selbst zu sein)
- Coolness
- Teambereitschaft
- Weitsicht
- Kritikfähigkeit
- Mitarbeit
- Rücksicht (auch gegenüber Dir selber)
- Unterscheidungsfähigkeit zw. wichtigen und unwichtigen Dingen, wie auch zw. objektiver und subjektiver Kritik

...abschließend möchte ich noch ehrlich sagen, dass ich Dir wünsche, dass Du an diesen mentalen Punkten schnell arbeitest, denn so wird niemals ein Coach, ein Verband, Gym mit Dir arbeiten können, weder kostenlos noch kostenpflichtig! Ich meine es ehrlich und nicht böse und will dies noch einmal betonen. Ich habe das hier rein objektiv geschrieben, denn "habe immer mut zu dir selbst!!!" soll sicher nicht heissen "habe immer übermut und presch auf alle los, die dich kritisieren, denn einige von denen tun es, weil sie es mit dir ehrlich und gut meinen"

In diesem Sinne wünsche ich Dir alles Gute!

Schlumpfine , sorry aber mal abgesehn das die Kraftleistungen unproportionell sind, kann ich sie dir auch nicht ganz abnehmen.

Wär schön und gut wenn du einfach mal ein Video vom Rudern sowie auch Überzüge machst, alles andere nehm ich dir ab :ja:

Also einfach ein Video machen, schön filmen wo du den Stift reinsteckst, und wie das so abläuft und gut ist, gibst mal neue Batterien in die Cam rein, und dann findet sich sicher wer der filmt, wenn nicht filmst du kurz wo du den Stift reinsteckst und dann stellst du die Cam wohin, so das man die Ausführung sieht natürlich

Zitat von roche14

50 kilo Körpergewicht und 90 kilo beim Rudern (auch noch mit HIT Kadenz)...

62,5 kilo beim Latziehen? Wenn ich dir das Gewicht in die Arme gebe würdest du an der Decke hängen!

Zitat von Schlumpfine

Hast vielleicht schon mal was von fixieren gehört???
Ich frage mich mitlerweile, ob du das Gewicht überhaupt heben könntest.

Schon richtig, dass man sich bei gewissen Übungen fixieren kann! Selbst ruder ich auch weit übern Körpergewicht oder mach auch Latzug mit weit mehr als ich wiege.... beim normalen Latzug ist das kein großes Hinderniss, weil man die Beinchen ja unter nem Polster fixieren kann.... man muss nur jemanden finden, der einem hilft, erstmal so weit runterzukommen :ja: .... aber ein Vid hierzu würde mich dennoch interessieren!

Beim Rudern seh ich dies aber als menschlich wie faktisch unmöglich in diesem Stadium an.... mit solchen Beinen ist es imho nicht möglich, fast das doppelte Körpergewicht zu stabilisieren

Wenn es Rudern am Kabelturm ist, muss man ne Bank querstellen und die sich mit den Beinen abstützen... von der Stabilität des Rückenstreckers mal ganz zu schweigen... Form ist gut und schön, aber mit der Masse insbes. hat NIEMAND nach 3-4 Monaten Sportler-Dasein so eine verstärkte Skelettmuskulatur um hier eine solche statische Spannung zu bringen, um den Rumpf bei fast doppelten Arbeitsgewicht im Verh. zum Körpergewicht zu stabilisieren!

Ich wollte ich eigentlich nicht mehr zu Wort melden, aber nachdem Jordi seine Fresse nicht halten kann, obwehl er es zwei Postings weiter oben geschrieben hat, geht es nicht anders.

Ich finde es zum Kotzen was Du und MaT hier abziehst. In Deinem Log und auch in MaT's reitet ihr darauf rum, dass Gewichte nur sekundär sind und das das eh egal sei. Und jetzt zieht ihr hier so eine Show ab. Das können nur Kranke Hirne.

Aber das ist typisch Jordi. Das gleiche macht er jetzt mit Schlumpfine was er zuvor mit finchen, und davor mit Marion gemacht hat. Und davor mit weiß-Gott-wem. Solange bin ich noch ncht dabei.

So, und nun könnt ihr wieder auf mich einhacken, denn ich habe ja keine Ahnung und im recht bin ich ja auch nicht und außerdem will ich ja nur Unruhe stiften. Das ist auch das einzige was euch einfällt und Jordi pinselt ihr wieder schön den Bauch.

Meine Fresse, dass es so ausgehen muss und alle nix merken. Ich kapier das nicht, dass alle so blind sein können.

mak :blah::blah::blah:
Mehr versteh ich leider überhaupt nicht, hab auch keine Lust dir immer wieder alles zu erklärn, wenn dir was nicht passt, dann musst du nicht reinschaun und noch weniger was zu posten , ich versteh nicht was das immer wieder soll
Provokation , mehr nicht!

Gewichte - sekundär, vollkommen richtig , wenn man dann aber solche Daten liest, wird man schon stutzig, Gründe sind oben genannt , das dich das nicht Stutzig macht is klar

Ein Video von den 2 Übungen, nicht zuviel verlangt, mehr will ich doch nicht, also wo is das Problem
Ist keine Provokation, oder Angriff , sondern jediglich eine Vermutung, aber ich lass mich gern vom Gegenteil überzeugen.

Mak es ist ok, wenn du deine Meinung mitteilen willst, aber NICHT mit diesen Worten:

Zitat von mak

nachdem Jordi seine Fresse nicht halten kann, obwehl er es zwei Postings weiter oben geschrieben hat, geht es nicht anders.

Ich finde es zum Kotzen was Du und MaT hier abziehst. In Deinem Log und auch in MaT's reitet ihr darauf rum, dass Gewichte nur sekundär sind und das das eh egal sei. Und jetzt zieht ihr hier so eine Show ab. Das können nur Kranke Hirne.

...dies sind bei weitem keine Provokationen mehr, sondern direkte Beleidigungen.... und dafür erhäst Du zu RECHT ne Verwarnung! Bediene Dich bitte einer angemesseneren Schreibweise, denn ich kann mich nicht entsinnen Dich oder jemand anderen mit solchen Worten jemals attackiert zu haben! Persönnlich ist mir Deine Meinung seit dem Tage wumpe, wo für mich klar ist, dass Du es hier scheinbar drauf abgesehen hast, in einen Zwist mit mir zu kommen! Und das ist offensichtlich!

Auch Deine Anschuldigungen oder Behauptungen wie Vergleiche das ich das mit Marion oder Finchen gemacht haben soll, ist fern jeglicher Realität! Ich schätze mal, dass Du aufgr. des veralterten Backups die letzten Post´s welche verschwunden sind, nicht mehr mitbekommen hast... das lag jedoch an der SW bzw. am Serverausfall! Evtl. würdest Du es dann besser nachvollziehen können, auch wenn Du es dann sicher auch nicht einsehen würdest, aufgr. von Antipatie!

Jordi, dann bitte ich natürlich um Vergebung. Ich wollte sicherlich bei Dir nicht in Ungnade fallen.
Schließlich weißt Du fachlich viel mehr als ich und letzendlich kann ich nur davon profitieren. Wenn es auch menschlich nicht funktioniert zwischen uns beiden, dann soll doch wenigstens fachlich keine Barriere zwischen uns stehen. Wir können uns auch gerne gegenseitig fachlich weiter helfen. Du kannst auch gerne von meinem Wissen profitieren.

Vielleicht kannst Du mir ja irgendwann wieder verzeihen. Wenn auch nicht sofort. Aber dann vielleicht später.

Und die Verwarnung muss doch auch nicht sein, oder? Ich hab doch jetzt zwei und bei drei kann ich gar nichts mehr schreiben. Da ist es recht gefährlich mit dem Wissen im Nacken, dass es bald zu Ende sein kann.