Gym Tasse Fitness Motivation
Wie ich bereits in meinem Trainingslog geschrieben habe, plane ich eine Umstellung von einem 3er auf einen 4er – Split. Dadurch habe ich mich auch nochmals mit verschiedenen Trainingssystemen beschäftigt. Hierbei bin ich dann auch auf PITT-Force gestoßen. Hierzu gibt es ja hier im Forum unter „Spezielle Trainingssysteme“ bereits einen ausführlichen thread von „The Manice“.
Gibt es hier im Forum member (wie z. B. Philo 84) die mit diesem Trainingssystem Erfahrung haben?
Muss / soll man, wenn man so trainiert ausschließlich mit PITT trainieren oder kann man einzelne Übungen mit diesem System einbauen.
Die community der PITT-force Anhänger machen hieraus fast ein Dogma!! Entweder ganz oder gar nicht.
Welche Vor- bzw. Nachteile seht Ihr in diesem System?
Wie ist Eure Meinung?