Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Ich esse eigentlich normal kein Überschuss und auch kein Defizit vlt. öfters ma a kleinen Defizit. Also hab auch so Ernährungsplan mit Eiweißen und alles abgestimmt.
Naja also sollte ich normal die Beine weitertrainiern ja? Es störn mich ja eig. nicht die Oberschenkel, aber mein Po. :heul: