Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo Leute,
ist es möglich die verschiedenen Köpfe des Trizeps gezielt zu trainieren? Wenn ja: Welche Übungen sprechen vor allem den medialen Kopf an?
Dank und Gruß
WillY