Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo Leute ,
ich wollt mich ma auch wieder bei euch melden
Ich bin jetzt seit gut nem halben Jahr dabei.
Bis jetzt läuft alles ganz gut.
Habe seit seit dem 5kg zugenommen
Nun mein Problem ist die Brust.........ich vermute es liegt in der Genetik da mein Vater auch ne schwache Brust hatte.
Gibt es trotzdem irgendwelche tricks?
Ich trainiere meine Brust so: Montag: Schrägbankdrücken KH 3Sätze 10 Wiederholungen
Flachbankdrücken LH 3 Sätze 10 Wiederholungen
Butterfly 3 Sätze 10 Wiederholungen
Das wars....... freue mich auf jede Antwort
Gruß Arni