Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hey Leute,
eine Arbeitskollegin hat heute Morgen beim Frühstück zwei Magnesiumtabs eingeworfen da sie heute Nachmittag Wasseraerobic hätte und somit Krämpfe während des Kurses vermeiden könnte.
Nun habe ich mir überlegt da ich heute meinen Beintag habe, es auch mal mit Magnesium vor dem Training zu versuchen.
Ich bekomme jedesmal beim Beinbeuger starke Krämpfe in den Waden/Oberschenkeln sobald ich die Gewichte versuche höher zu schrauben.
Meine Frage nun an euch. Bringt es was ja oder nein?
LG Seikz
P.S. War mir nicht sicher in welchem Bereich ich das hier Posten sollte.