Mehr Verletzungen durch Rauchen

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  • Tabakkonsum schadet nicht nur der Lunge, er führt auch zu mehr Verletzungen. Raucher erleiden im Vergleich zu Nichtrauchern 50 Prozent häufiger Knochenbrüche, Verstauchungen und andere körperliche Verletzungen. Dies ergab eine amerikanische Studie an 2.000 Angehörigen der US-Armee. Selbst wenn die Rekruten das Rauchen aufgaben, hielt das höhere Verletzungsrisiko noch eine Weile an. Diesen Effekt habe man sowohl bei Männern wie auch Frauen beobachtet, sagen die Forscher. Einflüsse wie Alter, Gewicht und Fitness sollen in der Statistik bereits berücksichtigt worden sein. Warum das Rauchen Unfälle begünstigt, ist allerdings noch unklar. Die Forscher spekulieren, Tabaksubstanzen beeinträchtigten möglicherweise die Fähigkeit des Körpers, verletzte Muskeln, Knochen und Gewebe wiederherzustellen. Frühere Studien hatten bereits ergeben, dass Wunden bei Rauchern langsamer verheilen als bei Nichtrauchern.


    Quelle: srs-muscle.de



    Also liebe BB-Raucher :raucher: , JETZT aufhören!

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  • Nunja, ob man dieser Studie so glauben kann, soll...wer weiss :nixweiss:


    Allerdings steht eines fest: Sport und Rauchen geht einfach nicht zusammen.
    Einerseits möchte man seinen Körper stählen, keine Schwabbelmaschine sein, und begünstigt dann eben durchs Rauchen Krankheiten die man sonst durch Fettleibigkeit auch erhalten würde (arteriosklerose zB, kurzatmigkeit, hohen Blutdruck) oder kriegt gleich ganz neue dazu. Da kann man sich den sportstress, ernährungsfragen und seine tausend supps gleich sparen und in den lokus spülen...vom mundgulli etc mal ganz zu schweigen.


    ich denke aber mal wer sich von sowas schon nicht abschrecken lässt, den stören auch keine knochen-, muskel, und gewebsregenerationsprobleme . :lupe:

    "Gesundheit dient nicht dem Sport, sondern der Sport der Gesundheit"

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  • Ist jetzt die Frage ob es nun am Rauchen selbst liegt oder weil die Raucher einfach die aktiveren und lebenslustigeren Menschen sind (Risikobereitschaft, usw.) ;).

    Ziele 2011:
    - Gewicht +85kg / KFA ~10%
    - Bankdrücken frei 1RM +150kg
    - Kniebeuge frei 1RM +180kg
    - Kreuzheben frei 1RM +180kg
    - 3. Quartal ggf. 1. Kur :stumm:

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  • Das z.B. Knochenbrüche bei Rauchern 50% häufer vorkommen als bei Nichtraucern finde ich mindestens genause fragwürdig. Verheilungsverlauf von Verletzungen usw. vielleicht - aber Knochenbrüche ? Klingt für mich mal wieder mehr nach ner These als nach einer fundierten Studie ...


    P.S. Statement eines Raucher eben :D

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    - Gewicht +85kg / KFA ~10%
    - Bankdrücken frei 1RM +150kg
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    - 3. Quartal ggf. 1. Kur :stumm:

  • Das schlimme bei PhoeniX ist, er braucht eigentlich immer nur die Zigarette DANACH, was ihn aber so zum Kettenraucher macht. Siehe sein Avatar. :lach:

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  • Euch kann man´s aber auch nie recht machen :rolleyes:;)

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  • Allerdings steht eines fest: Sport und Rauchen geht einfach nicht zusammen.
    Einerseits möchte man seinen Körper stählen, keine Schwabbelmaschine sein, und begünstigt dann eben durchs Rauchen Krankheiten die man sonst durch Fettleibigkeit auch erhalten würde (arteriosklerose zB, kurzatmigkeit, hohen Blutdruck) oder kriegt gleich ganz neue dazu. Da kann man sich den sportstress, ernährungsfragen und seine tausend supps gleich sparen und in den lokus spülen...vom mundgulli etc mal ganz zu schweigen.


    meiner meinung nach auch blödsinn, rauche auch des öfteren und bei mir klappts auch mim krafttraining etc.