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Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo Männers, Frauen ..........und Ostfriesen!
Ich habe folgendes Problem..bin mittlerweile bei Shrugs bei 110 kg angekommen
und bei der 8ten max. bei der 10ten wdh kann ich die Stange nicht mehr halten.(Finger gehen auf) . :nixweiss:
Ich könnte bestimmt noch 2-3 wdh mehr machen wenn ich die scheiss Stange noch halten könnte.
Was soll ich nu machen?
Hab ma von so Hebehilfen gehört ...so Bänder.
Ist das was oder gibt es noch ne andere möglichkeit ???
Gruß Micha