Vor und Nachteile der ananbolen Diät- Ketogenen Ernährunsweise

Definintion Wikipedia:

Zitat

Der Begriff Diät kommt von diaita (griech.) und wurde ursprünglich im Sinne von „Lebensweise“ verwendet. Die Diätetik beschäftigt sich auch heute noch wissenschaftlich mit der „richtigen“ Ernährungs- und Lebensweise.

Hallo Infra... klar, war auch so gemeint
Du bist in Ernährungstheorie besser informiert, ich will Dir auch gar nicht widersprechen.
War aber meine persönliche Erfahrung... von daher ist das natürlich subjektiv zu sehen, was ich geschrieben habe...

Fettzellen abbauen? Das kann ich mir nicht vorstellen. Meines Wissens nach produziert man in der Kindheit und dann noch mal in der Pubertät neue Fettzellen. Die sind dann da und man kann sie als Erwachsener nicht mehr abbauen. Man kann sie nur auffüllen (bei Gewichtszunahme) und leeren (bei Abnahme).
@Infra, was sagst Du als Experte?

Zitat

Original von singing-isa
Fettzellen abbauen? Das kann ich mir nicht vorstellen. Meines Wissens nach produziert man in der Kindheit und dann noch mal in der Pubertät neue Fettzellen. Die sind dann da und man kann sie als Erwachsener nicht mehr abbauen. Man kann sie nur auffüllen (bei Gewichtszunahme) und leeren (bei Abnahme).
@Infra, was sagst Du als Experte?

Kann man so nicht sagen!! Zumindest höre ich das das erste mal und wäre auch nicht logisch!! Schau ich hatte nach den letzten Messungen in der Saison einen KFA von 3,5.... 2 Monate später war ich wieder bei 5,5%.... ein klares Indiz für mehr Körperfettzellen und bin schon lange aus der Pubertät und Kindheit raus Du kannst Dir auch Fette absaugen lassen und danach wieder neu anfressen.... es ist alles eine Frage der Ernährung... zuviel fettreiche Kost lassen nunmal verfetten, das ist Fakt!! Probanten der AD hatten danach oftmals viel höhere Fettwerte als vor der sogenannten Diät! Dadurch bedingt auch oftmals ein total verfettetes Herz!

Sorry Franky, aber auf solche Bücher huste ich!! Ich muss es gar nicht lesen, weil eindeutige Studien für mich ausreichend sind! Auch wenn es in ne andere Sektion gehört verweise ich nur auf die Grimms-Märchen der anabolen androgenen Steroide -> das sogenannte "schwarze Buch".... es sind da zum Teil soviele Lügen enthalten, wie z.B. das ZINK ein Aromatahemmer sein soll :stupid:

Jordi hat dir schon Dir die Aatwort daruf gegeben und mein Statement
dazu kennst Du ja auch schon.

Wenn Du aber überzeugt bist, dass die AD (noch) der richtige Weg für
Dich ist, dann mach sie weiter - überzeugt hörst Du Dich davon aber
nicht gerade an.

Jeder muss selbst auf seinen Körper hören und das Eine oder Andere
ausprobieren um zu merken, dass die Anderen recht hatten oder aber
manchmal auch nicht (sonst währ die Erde immer noch eine Scheibe =)).

Nur wenn man merkt es ist nich das Rchtige und macht dann immer noch
weiter ist einem nicht mehr zu helfen.

Wünsch Dir auf jeden Fall viel Erfolg zum Erreichen Deiner Ziele und
bin gespannt auf dein Resüme.

Gruß PhoeniX