Vorbereitung zur IFBB Hamburger Meisterschaft Nov 08

Dicker.... zu Dir MUSS ich böse sein, damit Du mich magst .... schließlich gehörst Du zu der Kategorie kranker Leute, die Schmerzen brauchen und lieben :ja: .... Marion muss das auch noch lernen, dass Schmerzen wat Feines sind .... hab noch n paar Sequenzen vom Armtraining von ihr... werds ma die Tage raussuchen und uppen zu geil wie sie da meinte "das tut ja WEH" :lach: ... und von mir kam "das soll ja auch WEH tun!"

Zitat

Hehe Rex jaja die Beine sind so ne sache;) Ich hatte nach dem ersten Reduktionssatz Kniebeugen das Gefühl der Schweiß schießt mir aus den Poren Es war pervers, aber einfach geil

Das glaub ich dir gerne. Ich liebe es doch auch mich unter der Stange zu beugen nach Luft zu hächeln, den Schweiß tropfen zu lassen und die letzten fast unmöglichen WH noch rauszukitzeln bis man(n) danach kurz vorm Kreislaufzusammenbruch steht!! Ein geiles Gefühl

Da muss ich gerade an ein Beinworkout vor 2 Wochen denken.
Als mein Trainingspartner und ich in einem anderen Studio (McFIT) trainieren mussten, weil unser Gym schon geschlossen hatte.

Vom Aufbau her sah das McFit so aus ganz unten in der ersten Etage frei Hanteln + Powerrack und Beinpressen, 2 Etage Fittnessgeräte, 3 Etage Cardio Geräte ,4 Etage Umkleide Damen und 5 Etage Umkleide Herren....

Als wir nach dem umziehen dann unten endlich angekommen sind und angefangen haben zu beugen , kam mir schon der Gedanke das wird noch hart werden die Treppen nachher zu laufen.. naja weiter gings 4 Sätze Kniebeugen Gewicht Pyramiden mäßig bis auf 170kg gesteigert. Danach sollte es an die Beinpresse gehen, ABER NEIN! eine "nette" Studioleiterin von McFICK kommt zu mir und bittet mich doch meine Trainingstasche unbedingt von der Trainingsfläche in die Umkleide zu bringen!! Ich guck die entsetzt mit wackelpudding Beinen an und frag Sie ob das ihr ernst sei und ob die nicht ne Ausnahme machen könnte... :gaga: NEIN konnnte Sie nicht hehe und ich musste von der ersten Etage erstma in die 5 Etage laufen , nachdem ich wieder zurück zu meinem Trainingspartner gehumpelt kam , hat der schon die Beinpresse mit 350kg beladen und spornte mich an KOMM SCHON JETZT BIS ZU DRAN ! Die folgenden Sätze waren wirklich die Hölle ... nach dem wir fertig waren und auch den Beinbizeps beackert hatten, konnten wir nochmal gemeinsam schön in die 5.Etage "laufen "und natürlich auch wieder runter
Obwohl von laufen war da eigentlich nich mehr die Rede, die ganzen Fitness und Diskopumper haben uns angeguckt wie wir in unseren World Gym Tank Tops die Treppen hinauf und runter geklettert sind, einfach göttlich.

lg
T-ReX

....es ist einfach zu geil den BB-Lifestyle mit allen Tücken und verbundenen geilen Schmerzen zu durchleben... :gruebel: hab schon überlegt, ob man der Industrie net mal an die Pumpe legen sollte, für unser einer so ne Art Geh-Hilfe zu entwickeln.... ähnlich dem folgenden Bild:

eigentlich könnte man es "fast" so übernehmen, nur wärs besser, wenn die Konstruktion für unser einer etwas stabiler wäre und der vordere Korb ein wenig größer, dat neben den Sportklamotten etc. auch dat Whey, Aminos, Creatin, Malto etc. ausreichend Platz hat :ja:

Zitat

Wenn ich ehrlich bin ja Auch wenn es verdammt aua gemacht hat, aber der Kater heute ist die passende Belohnung dafür. Im positiven Sinne. Ich genieße ja sonst den Schmerz und den Pump aber solche Reduktionssätze vor allem mit Kniebbeugen und Kreuzheben waren einfach megahart. Nach dem Training wollte ich nichts! Einfach nur dasitzenund wieder ein normales gefühl imk körper haben.

Habe ich es doch bewusst :lach: Ich sehe nach so nem WO immer "Sternchen" .... ist auch was feines

Zitat

meinst du nicht das wir es dann mit den Jordianern zu tun kriegen?

:gruebel: Hmmm ... Glaubst du? Dachte, dass sie friedfertig sind? Ich denke aber, dass man es durchaus wagen kann es auszuprobieren :ja:

Zitat von finchen

:gruebel: Hmmm ... Glaubst du? Dachte, dass sie friedfertig sind? Ich denke aber, dass man es durchaus wagen kann es auszuprobieren :ja:

Ach wat!! ´türlich sind wir friedlich. Schließlich sind wir doch alles lammfromme und keusche dem Anabolismus verfallene Gebetsbrüder und Schwestern, oder??

Zitat

Ach wat!! ´türlich sind wir friedlich. Schließlich sind wir doch alles lammfromme und keusche dem Anabolismus verfallene Gebetsbrüder und Schwestern, oder??

:lach: Das glaub ich ja nun nicht :lach:

*schmeißweg* :lach:

Hallo Halbblut

Zitat

was glaubst du denn davon nicht finchen?

Lammfromm :bgdev:

Kein Wunder, dass du mir bei dem Porsche-Roller zu ner Walking-Einheit rätst :lach: Antwort im Threat .....