Mein Wettkampf Blog

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  • So nun bin ich wieder da, Prüfung ist rum und ich muss auf die ergebnisse warten. Kann nur sagen es war nicht das was ich erwartete, die von der Kreishandwerkerkerschaft haben uns mehr als schlecht darauf vorbereitet und ich finde es schade um meine 1000 Euro die ich ghezahlt habe. Themen schwerpunkt lag auf Marketing wobei die sagten das kommt garnicht dran. Es waren insgesammt 3 Bögen, der Erste hat noch richtig gerockt aber der Zweite und Dritte gingen in die Hose, naja mal abwarten jetz brauche in allen Drei Bögen 150 Punkt von 300und darf in keinem Bogen unter 30 Punkte haben. Jetz mache ich erstmal Cardio weil die ernährung in der Lern Phase doch sehr gelitten hat.


    Du hast das beste getan, was du konntest.
    Nun mach dir darum erstmal kein Kopf mehr und widme dich erstmal wieder dem Training ;)

  • Servus meine Lieben,


    Meine Woche Training lief an für sich ganz gut, hatte mir allerdings mehr erhofft mal wieder mit einem klaren kopf ins Studio gehen zu können aber es war denoch gut. Habe mal hier ein kleinen Schnappschuss aufgenommen am Montag. Nä Woche werde ich versuchen mal wieder ein paar Videos zudrehen.


  • Hier mal ein kurzes Video vom Heutigen Brusttraining


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    1. Gym Tasse
      Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
    2. Schwarzenegger Poster
      Rules of Success - Gedruckt auf edlem, mattschwarzem Papier
    3. Geschenkidee
      Eine motivierende Tasse für deinen liebsten Gym-Junkie!
    4. Bodybuilder Tasse
      Keine Zeit ist keine Tatsache, sondern eine Entscheidung!
    5. Becherwunder
      Spare für kurze Zeit 20% auf alle Fitness Tassen! Mit dem Code LEGDAY20.
    6. No Pain - No Gain!
      Gym Tasse als Geschenk für Bodybuilder
    7. Fitness Tasse für Männer
      Ideales Geschenk für Fitness-Freaks!
    8. Geschenkidee für Frauen
      Ideale Geschenkidee für Powerfrauen!
    9. Fitness Poster
      Bodybuilding Art Print, Home Gym Wall Decor, Gift for Bodybuilders
    10. Lustiges Geschenk für Bodybuilder
      Kennst du jemanden, der "Nicht hart genug trainiert"?😂
  • Wo kriegt ihr die Leute her, die für euch filmen`? :nixweiss:
    Sieht anständig aus, dein Training, wobei ich mich persönlich ein bisschen mehr auf die negative Bewegung konzentrieren würde bei der Fliegende.
    Ansonsten aber super :thumbup: . Auch die Bilder sehen gut aus :)

  • Servus meine Lieben,


    Die letzten paar Wochen Training waren nicht ganz so toll wie ich sie mir erhofft hatte, dennoch kann ich mich nicht beschweren. Der Grund dafür lag wahrscheinlich das ich immer noch auf meine Prüfungergebnisse wartete und deshalb keine klaren Kopf hatte. HEUTE kam dann die sehnlich erwartete erlösung, ICH HABE BESTANDEN. Mir ist damit ein Riesen Stein vom Herzen gefallen und ich freue mich schon richtig auf mein Schulterworkout morgen.


    Derzeit bin ich wieder am 5er dran, mit Täglich 4x die Woche 2 mal Cardio womit ich sehr gut zurecht komme und dazu Diäte ich auch etwas damit ich überschüssiges Fett loswerde damit ich im Winter voll angreifen kann mit einem sehr viel besser durchdachten Masse Plan womit ich hoffentlich nicht all zu viel Fett ansetzen werde. Die tage folgen ein paar Fotos und Videos.

  • Herzlichen Glückwunsch Dee!!! :thumbup:


    So eine Ungewissheit kann einen schon gut beschäftigen und der Geist hängt halt im Körper drin und kann diesen sicherlich beinflussen. na dann viel Spass und Erfolg in der nächsten Zeit!


    Greetz

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  • ICH HABE BESTANDEN


    Herzlichen Glückwunsch Digga, haste gut gemacht :respekt: :yau:


    klar, gehen solche Dinge vor und war gut und richtig, da zunächst die Prioritäten reinzuhängen, denn von BB oder Bühne kann kaum jemand leben, daher gehen Job, Karriere IMMER vor :thumbup: ....außerdem wirste jetzt wieder n anderes Feeling beim Training haben, wo Dein Schädel nun streßfreier tickt :ja:

    ...offizieller Supplementierungs-Sponsor:

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    ....ich pumpe im Strength Gym - LEER


    Mitleid bekommste gratis, Neid musst Du Dir erkämpfen!!!

  • Herzlichen Glückwunsch Digga, haste gut gemacht :respekt: :yau:


    klar, gehen solche Dinge vor und war gut und richtig, da zunächst die Prioritäten reinzuhängen, denn von BB oder Bühne kann kaum jemand leben, daher gehen Job, Karriere IMMER vor :thumbup: ....außerdem wirste jetzt wieder n anderes Feeling beim Training haben, wo Dein Schädel nun streßfreier tickt :ja:


    da bin ich mir sicher, freu mich auf Heute abend. Bericht wird dann Folgen


    und Danke Jungs

  • Also Training lief weitgehend sehr gut, Super Pump in letzter Zeit und es macht im Moment richtig Bock. Habe mir allerdings mal 4 Tage frei genommen aufgrund diverser referate in der Schule. Hier sind mal ein paar Schnappschüsse entstanden Huete, leider etwas dunkel.


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  • Hey Dee, schön wieder von Dir zu lesen, dass es langsam mit dem Training wieder runder läuft! :thumbup:


    Super Pump in letzter Zeit und es macht im Moment richtig Bock. .....


    genau SO kann man arbeiten, denn mit dem Druck der Prüfungen zuvor wäre eine VB mehr als negativ ausgefallen, daher war Deine Entscheidung richtig, es net übers Knie zu brechen und erst dann wieder an die VB zu gehen, wenn der Schädel streßfreier ist :thumbup:


    Zu den Pics kann man net allzuviel sagen, aber eins ist sicher ;) abgebaut haste kein Stück, daher hat Dir die Prüfungszeit net geschadet, im Gegenteil :thumbup: .... evtl. schafft der Körper so jetzt nen leichten Schub, wenn er die letzte Zeit auf "Sparflamme" beim Training lief :ja: Wat mir aber auf ALLEN Pics fehlt ;) sind die Haxen :D .... beim letzten Pic wurde zu früh geknipst, oder?? :nixweiss: denke mal, es sollte ne seitl. Brustpose werden ;) woran Du jedoch arbeiten solltest, sind die Schultern, denn bei der Lat-Front-Pose erkenne ich nen leichten Defizit der Schultern, prop. zur Brust, Nacken und Armen.... da muss noch wat auf die Schultern drauf, damit es passt :stumm: mag aber auch sein, das die Ausführung der Pose täuscht, weil Du wie fast jeder Ungeübter die Schultern net nach aussen presst, sondern bei der Pose nach oben ziehst, wat Dich irgendwie optisch schmaler macht ;)


    Bin aber schon ruhig ;) mit der Hoffnung, das wir bald neue Bilder im besseren Licht und mit ganzen Body in guten Posen zu sehen bekommen :freude:

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