Mein Wettkampf Blog

tolle form

und freut mich das du hir auch postest :ja:

ne frage aber warum startest du bei der Nabba?
und net bei der Ifbb :gruebel:
Grüße

Zitat

Original von Dee

Habe siese jahr mal Testhalber eine 11 wöchige Diät gemacht um zu sehen was alles möglich ist fotos poste ich hier, aber ich mache Fotos von meiner aktuellen Form heute abend nach dem Training.

Ooops das hätte ich nicht gemacht. Abnehmen kannst Du noch genug, aber Du brauchst Substanz. Frühjahr sollte selbst bei der Nabba knapp werden.

...naja fast

...ich finde es einfach geil, wie das WK-Forum hier am wachsen ist und wieviel neue Athleten an den Start gehen werden!! Klasse Dee, Deine Form wird zusehenst besser und auch die drei klassischen Posen, die Du uns hier präsentierst sind schon sehr sehr gut ausgeführt!!!

Wenn ich darf, möchte ich hier noch etwas ganz gewichtiges erwähnen:

UNSER DEE IST NATUREL-BODYBUILDER!!!! :respekt:

Ich habe bei dem NAC, der NABBA und auch dem IFBB schon einige Athleten gesehen, die trotz schönster Manipulationen nicht mal annährend an diese Form rankamen, die Du schon JETZT aufweist und damit beweist Du eindeutig, das man viel, wenn nicht sogar mehr zum Teil ohne AAS erreichen kann, als wenn einige sich mit gewissen "Substanzen" überdüngen!!

Es ärgert mich ungemein, dass der GNBF e.V. so horrende Startergebühren verlangt, denn so wirst Du gezwungen sein, bei der NABBA oder der NAC zu starten und wirst Dich mit Vorsicht ausgedrückt, gegen Stoffer stellen müssen. Ein verdammt schweres und hartes Unterfangen, dessen Du Dir sicherlich bewußt bist!! Beim DBFV würdest Du sang- und klanglos untergehen, daher würde ich Dir raten, entweder NABBA oder NAC zu starten!! .... leider :nein:

Eine Anmerkung zu Deinem Workout: Bitte senke beim Armtraining den Hit auf MAXIMAL 3 Übungen a 2 Sätze, um mehr Masse und Volumen zu erreichen!! Denk dran, oftmals ist weniger MEHR!! ...und bitte baue noch entsprechendes Cardio mit in Deinen Plan ein!!

Denk dran, erst zählt die Symethrie und die sieht vom Oberkörper bei Dir schon verdammt gut aus (Beine kann ich so nicht beurteilen), sowie die Qualität und auch die sieht in dem Stadium und das ohne Cardio schon sehr gelungen aus....

Jung Du hast Potential und Disziplin, was die Pics eindeutig beweisen!!

Bei den Doppelbizepsposen sollte bei den Armen mehr Gleichheit Symethrie entstehen... Sprich: der rechte Arm führt die Pose korrekt aus und so holst du mehr Höhe im Bizeps heraus, als bei der linken Seite... aber ich bin mir sicher, das Du das auch noch logger in den Griff bekommst und sicherlich noch viel üben wirst!!!

Zitat

Original von klitschko99

Ooops das hätte ich nicht gemacht. Abnehmen kannst Du noch genug, aber Du brauchst Substanz. Frühjahr sollte selbst bei der Nabba knapp werden.

Das sehe ich genauso! An Deiner Stelle würde ich das um ein Jahr verschieben und noch ein bissel was drauf packen. Ist meiner Meinung nach aktuell zu wenig für die Bühne.

Zitat

Original von BIG K.

Das sehe ich genauso! An Deiner Stelle würde ich das um ein Jahr verschieben und noch ein bissel was drauf packen. Ist meiner Meinung nach aktuell zu wenig für die Bühne.

Wer sagt das denn???

Hier mal die Klassensieger der Int. DM der NABBA vom Oktober 2006:

Christoph Zöller
Männer Fitness
Gesamtsieger

Thilo Pasch
Männer Leistung
Gesamtsieger

Markus Berlik
Männer Athletik
Gesamtsieger

Jörg Ewert
Männer Superbody
Gesamtsieger

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Dee: mach Dir selbst n Bild.... weiteres findest Du unter www.nabba.de
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Jungs und Mädels, die Pics sind sogenannte NABBA Deutsche Meister... unser Dee startet zum aller ersten Mal... es geht ihm sicherlich nicht darum, gleich und sofort Deutscher Meister zu werden (auch wenns sicherlich schön wäre) zu dem sind die Bilder alles Overalls, sprich den Gesamtsieg geholt in deren Einteilung!! Bei der Nabba nehmen am Gesamtsiegerstechen

der Junior Deutscher Meister
der Männer Deutsche Meister
der Over 30 Deutsche Meister und
der Over 40 Deutsche Meister

Daher bin ich mir sicher, das bei einer NABBA-Landesqualifikation unser Dee schon ein gutes Bild abgeben wird!! ABER das ist latte, denn beim den ersten WK´s geht es nur um Erfahrungen sammeln .... mehr nicht!! Das ist zumindest meine Meinung