Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
es spricht aus pers. erfahrungen nichts dagegen alternierend mit schrägbank- oder flachbankdrücken anzufangen.
ich prakitziere diese übungsreihenfolge zwecks abwechslung, d.h. mal beginne ich mit flach-, mal mit schrägbankdrücken. nicht zu vergessen der wechsel zwischen kh, lh ...
gurss
infraspinatus