Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Okay, hab von nem erfahrenen gehört,
dass man beim 3/4 weg ausatmen dann einatmen soll. Und so weiter, damit keine Spannung verloren geht.
Werd´s wohl so machen wie immer, also wie du obden schriebst.