An die Pro's ;)

Ein gutes Mehrkompnenten Protein verrichtet seinen Dienst!
Also ich muss sagen das ich noch nie einen signifikanten Unterschied festgestellt habe zwischen Whey und oben genannten Produkt.

Lg

Da die Ernährung rund ums Training die wichtigste ist, empfiehlt es sich, seinem Körper dann ein "schnelles" Protein zuzuführen.
Daher rate ich dir zu einem Wheyprotein. Im Hobbybereich ist ein Molkeproteinkonzentrat m.M.n. ausreichend. Du kannst aber auch ein teureres Isolat verwenden, das bleibt dir selbst überlassen...
Ich personlich nutze Produkte von Ultimate Nutrition und bin damit zufrieden

Gruß
Mr Pink

Hallo und willkommen erst einmal

Eine gute Frage!! Allerdings ist die Frage auch, welche Ziele Du verfolgst.... beispielsweise komme ich in der Off-Saison Phase am besten mit einem guten Whey klar, wobei ich zusätzlich noch BCAA´s, L-Arginin, L-Glutamin, L-Ornithin sowie GABA einsetze.... in der On-Saison Phase hingegen verwende ich reines Soja-Protein, inkl. BCAA´s, Arginin und Glutamin.... GABA und L-Ornithin setze ich in dieser Phase nicht ein, da es wenig Sinn ergeben würde, bei den anderen Präperaten, die ich verwende...

als whey nach dem training ultimate nutrition isopreme (kann man auf 38€ handeln, bei verschiedenen shops, da sie dann immernoch wie hölle an dir verdienen, sonst ebay, da gibts das auch so billig)

als mk für den tag über ein seh günstiges aber sehr gutes MK protein und zwar

sam's protein, gibts bei ebay von viaveo
Milch, Molken, Ei Protein 4kg für nur 44€
Spitze Preis/Leistungsverhältnis!
mfg

Zitat

Original von w00t
als whey nach dem training ultimate nutrition isopreme (kann man auf 38€ handeln,

mfg

Hi,

ich glaube, nach der signifikanten Preiserhöhung von UN am 01.08.2007 wird das schwierig...
denn selbst das Supreme liegt schon bei 35-40 Euro :ja:

Gruß
Mr Pink

Das ist aber ein grosser Unerschied: Jordi und der Threadsteller.
Die volle Breiseite muss er als normaler Freizeitpumper nicht fahren denke ich mir mal. Über Whey kann man sich streiten bei den anderen Supplementierungen muss man halt auch eigenes Versuchskaninchen spielen.
Ich schwöre z.b. auf flüssige aminosäuren und nehme keine BCAAS!
Es ist halt alles Zusatznahrung und das A und O ist die Ernährung.

Lg

Sehr richtig Elliot... deswegen habe ich auch gepostet, das die grundliegenden Frage die Ziele sind und davon abhängig ist auch das ganze andere Drumherum

Zum eigentlichen Thema wurde ja schon genug gesagt, deshalb bin ich mal so frei und missbrauche den Thread für ne Frage an Jordi.

@Jordi: Du schreibst:

Zitat

Original von JordiRieger
in der On-Saison Phase hingegen verwende ich reines Soja-Protein, inkl. BCAA´s, Arginin und Glutamin....

Gehe ich recht in der Annahme, das du weg von Whey hin zu Soja wechselst, weil Milchprodukte (oder ist er nur Whey??) Wasser ziehtl? Wenn ich Recht habe, und das der Grund sein sollte, warum bleibst du dann bei Glutamin? Eine Funktion von Glutamin ist doch die Speicherung von Wasser in den Zellen, und will man, wenn man in der On-Season ist, nicht möglich viel Wasser aus dem Körper raus haben?

Bin leicht verwirrt und bin auf die Antwort gespannt.
Gruß, Eggi.