Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hey Leute, ich bin per zufall im Internet auf diesen Shake gekommen. Und würde mal gerne eure Meinung dazu hören und ob so was wirklich gesund ist? :gruebel:
Der 6669 Kcal Gainer
Man hat oder nehme:
5 Tassen fettarme Milch
1 1/2 Sahne
6 Eier, roh
12 EL Wheigt Gain-Pulver
1 Banane
6 TL Lecithingranulat
2 EL Fruchtzucker
2 Tassen Walnüsse
3 Tassen Haferflocken
100g Magermilchpulver
1/2 Honig
1 Tasse Sonnenblumenkerne
Nährwerte:
Kcal = 6669
Protein = 270
KH = 633
Fett = 357
Wenn der nicht reinhaut!!! :stupid: