$oul$torms Trainingstagebuch (Abnehm Log)

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  • Wieder gesteigert beim Bankdrücken hab aber auch zugenommen.


    Im ersten Satz heute 75 Kg 7 X solangsam wird es etwas. Will ab nächster Woche ncohmal um 5 Kg erhöhen und dann 4 wdh. amchen um dann endgültig wieder mit 70 Kg durchegehnd Trainieren zu können bei 13 Wdh :thumbup:

    „Wie herausfordernd ein Tag auch ist, ich stehe auf und lebe ihn.“ Zitat von Muhammed Ali


    „Wie schön wäre es doch, wenn man auch durch das Reiben des Bauches das Hungergefühl vertreiben könnte!“
    Dies Antwortete Diogenes von Sinope als er öffentlich auf dem Markplatz mastubierte und man ihn fragte warum er dies tat!.

  • Mein allererstes Ziel von 120 auf 85 war ja schon länger erreicht :)^^
    Ab jetzt geht es hier weiter -----> Trainingslog Soulstorm 2008/2009

    „Wie herausfordernd ein Tag auch ist, ich stehe auf und lebe ihn.“ Zitat von Muhammed Ali


    „Wie schön wäre es doch, wenn man auch durch das Reiben des Bauches das Hungergefühl vertreiben könnte!“
    Dies Antwortete Diogenes von Sinope als er öffentlich auf dem Markplatz mastubierte und man ihn fragte warum er dies tat!.

    Einmal editiert, zuletzt von Soulstorm ()