Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Wieder gesteigert beim Bankdrücken hab aber auch zugenommen.
Im ersten Satz heute 75 Kg 7 X solangsam wird es etwas. Will ab nächster Woche ncohmal um 5 Kg erhöhen und dann 4 wdh. amchen um dann endgültig wieder mit 70 Kg durchegehnd Trainieren zu können bei 13 Wdh