Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Halllooooooooooooo:tanz:
Hab mir grad ein Video von unserem Markus angesehn. Er handhabt zb das Brusttraining so das seine 1. und gleichzeitig auch Hauptübung Bankdrücken sehr schwer ausgeführt wird. Für die 2. macht er BD in der Maschiene. Hier konzentriert er sich aber hauptsächlich auf den Pump. Er benutzt also leichtes Gewicht. Und bei der 3. Übung Kabelziehn macht er es wie bei der 2.
Was haltet ihr davon?
Soll ja viele geben die hauptsächlich auf den Pump hinaus wollen. Ich hab das noch nie probiert deswegen frag ich euch :yau:
Lieben Gruß:hallo:
Benni