Wettkampf-Vorbereitung zur IFBB Herbstsaison 2007 & let´s rock!! Aufbau und Vorbereitung zur IFBB Frühjahr-Saison 2009

Zitat von MaT

Wird dich zwar vielleicht nicht aufheitern Digga, aber irgendwie herscht ne Krankheitswelle zur Zeit bei der anscheinend keiner verschont bleibt :flop:

Krankheitswelle ist gut.... weiß bzw. kann mir schon denken, von wem ich den Mist habe! Was letzte Woche im Gym.... so n Vollnepp, der mit rotziger Nase am trainieren war. Ich ihm erklärt, warum es dann besser ist zu Hause zu bleiben.... ihm war es schnuppe, das er meinte weiter trainieren zu müssen. Bin dann zum Chef und ihn gebeten, besagten Volldeppen nach Hause zu schicken.... wieder auf der Fläche hab ich ihm dann gesagt, das es mir wumpe ist, was er mit seinem Herzen anstellt, aber wenn ich mich anstecken sollte, er mich dann von meiner ganz liebenswürdigen Schokoseite kennenlernen wird :wall: darauf kam Chef und hat ihn nach Hause geschickt, bzw. des Gyms verwiesen! Ohne solche Leute, die ihre Viren noch in Studios verbreiten müssen, wäre das Leben schon etwas leichter

1. hab ich ihm das sachlich erklärt.... erfolglos!
2. dann hab ich Chefe informiert, der kurz darauf reagiert hat
3. das ich ihn als Volldeppen bezeichne hier im Log ist rein emotional, weil ich wegen diesem Typen flach liege!
4. wünsche ich keine weiteren Post´s von Dir mehr in meinem Log Mak! Weitere von Dir landen dort, wo sie am besten aufgehoben sind -> OT-Müll!

Dank Dir Nightie ... alter Freund!

Naja, denke mal Du hast ohnehin schon genug Pech in der letzten Zeit gehabt oder? Dagegen ist eine Grippe ja noch sowas wie Entspannung

Zum Wesentlichen. Mein Fieber ist weg, ebenso wie mein Reizhusten, klar merk ich, das noch alles recht entzündet ist, insbes. der Bronchien und sicher noch etwas dauern wird, bis es restlos weg ist. Dennoch werde ich wohl gegen WE bis Anfang nächster Woche wieder ans Eisen MÜSSEN, um nicht zuviel Verluste zu erleiden. Sei es auch nur ein leichtes Pump-WO - aber in der Saison kann ich mir keine Wochen-Pausen erlauben! Denke aber schon, das zum WE bis Anfang next week ich wieder soweit fit sein müsste. Natürlich werde ich vorher noch meinen Arzt kontaktieren um ein unnötiges Risiko zu vermeiden!

Richtig auf der NRW am 2. ... hatte Dir aber doch ne PN gesendet, wenn ich mich net irre :gruebel: :lach:

So, zum Topic, ich werde Samstag wieder ins Training gehen. Klar bekomme ich den Schnotter bis dahin nicht los... dies würde imho noch 2-3 Wochen zu Buche schlagen und die kann ich mir beim besten Willen so bei dem Zeitfenster nicht mehr leisten. Wichtig ist, das mein Fieber weg ist und mein Kreislauf stabil und das ist der Fall. Ich werde vorsichtig durchstarten und solang ich net 100% aufm Damm bin, nur ein Haltungstraining absolvieren, sowie Cardio und Posing