Gym Tasse Fitness Motivation
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Hi
hat jemand tips für mich wie und was ich mir für Snacks vorbereiten kann ?
Ich bin ein Typ der schwer zunimmt deshalb möchte ich wenn ich mal keine Zeit habe mir nicht s großes vorbereiten kann das ich wenigstens nen kleinen Snack zu mir nehmen kann ,bin ja auch viel unterwegs.Aber sollte schon reich an Protein und Kohlenhydrate sein.
Danke für alles......................
Mfg Darki