Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
ich musste ende februar nach etwas mehr als einem jahr training aus gesundheitlichen gründen mein training von heut auf morgen abbrechen. seit zwei wochen draf ich wieder trainieren doch irgendwie komme nicht mehr rein.
mein TP kurz und bündig
brust, bizeps
rücken, trizeps
beine, schultern
und zweimal die woche 30 bis 60 min. cardio
ums auf den punkt zu bringen mir fehlt die richtige motivation um wieder regelmäßig ins training zu gehen, meine form ist weg, bin total unzufrieden mit mir und in meinem studio trainieren nur hampelmänner, wenn ich mal hilfe benötige ist keiner da...
hoffe ihr könnt mir ein paar tips geben um wieder motiviert ins training einzusteigen und wieder lust und spass daran zu bekommen...
bbmaus