Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Wenn man richtig Kniebeugen macht, muss man sich nicht mehr gross um Waden kümmern die wachsen mit. =)
Gebe Infraspinatus recht. 2er Split in Oberkörper und Beine aufgeteilt wäre wohl idealer.
Nur so am Rande, 2/3 des Oberarmes bestehen aus Trizeps und nur 1/3 ist Bizeps. Grosser Bizeps heisst nicht, dass man en dicken Arm hat