Trainingstagebuch von fakeaccount

Ja glaube auch das bei der Freundin viel an den Hormonen liegt und eben den plötzlich neuen gegebenheiten. Ist ein auf und ab momentan... hoffe das pendelt sich bald ein. Seit heute arbeite ich wieder, was Denke ich beziehubgstechnisch nicht verkehrt ist. So sitzt man sich nicht den ganzen tag auf der pelle und kommt mal raus, beiderseits.

Ab heute werde ich auch das Training wieder aufnehmen.

Danke.

Ja glaube auch viel liegt an den Hormonen und der neuen Situation. Habe auch gemerkt je mehr ich sie versuche zu unterstützen je mehr bekomme ich zurück. Oft kann ich eigentlich garnichts machen, mich deshakb zurück gehalten aber alleine durch den passiven Beistand bzw ihr das Gefühl vermittle das ich da bin läuft alles schon besser.
Oft steigert sie sich aber auch in Eifersucht hinein und malt sich irgendwelche Geschichten aus... ist auch nicht einfach für mich, allerdings verstehe ich sie in der Situation schon etwas und versuche ihr das zu nehmen.

Ich glaube das wird sich alles noch einpendeln mit der zeit.

Jeder weiß wie hart und schwer es ab einem gewissen stand ist 1cm arm Umfang aufzubauen.
Jetzt hatte ich nach echt länger länger Zeit 1cm mehr drauf... 4-5 Wochen später also heute habe ich wieder 1cm mehr!!!
Ich kann garnicht fassen wie gut es aktuell läuft. War auch noch nie so schwer und dabei noch echt gut in Form. Bin permanent prall....

Keine Ahnung ob das mit unter am testo liegt, der neuen Strategie zwecks kurzen Zyklen mit stoff, dem insulin oder an der veränderten Ernährungstrategie....

Auf jedenfall steht ein ulab Wechsel an, von titan auf altbewertes helios.... allerdings lief es jetzt eben in der titan Zeit so gut was mir bisschen den Kopf zermürbt. Klar wird sich zeigen mit der zeit aber ihr wisst sicher was ich meine....

Mal ein kurzes Feedback aus meinem kaputten Privatleben. Melde mich ja eh kaum noch im Forum zu Wort.

meine Beziehung (in der ein kind entstand 12 Wochen ) scheint nun leider entgultig zerstört. Wir hatten große startschwierigkeiten schon von Anfang an und die ganze Beziehung war eigentlich von Streitigkeiten geprägt. Viel habe ich mit meiner rage kaputt gemacht. Ich will es nicht auf den Stoff schieben aber er war wohl mit unter zum Großteil daran beteiligt. Nichts desto trotz fällt es einem auch da schwer mal runter zu fahren und verdrängt den ärger oder redet sich ein sich auch so im griff zu halten was natürlich bullshit ist.
Nun zum ende hin, wir lieben uns zwar noch beide. Kriegen es aber nicht auf die reihe normal mit einander umzugehen und vor allem sie scheint wie ausgewexhselt.
Ich würde tatsächlich ruhiger aber um so mehr dreht sie auf und wird aggresiv beleidigend und wirft mir Sachen vor die ich nie getan habe. Denke sie ist krankhaft eifersüchtig und erfindet wirklich Sachen und sieht Gespenster.

Es ist wirklich traurig und die Streitereien werden immer grober. Da sie ständig schluss macht und ich merke es bringt nichts mehr zu kämpfen habe ich heute ihre Entscheidung akzeptiert da ich selber daran langsam zerbreche. Ich war seit Freitag nicht trainieren, kann seit Wochen nicht gut schkafen (wohne einige Wochen nun alleine), mir fällt es schwer zu essen und bin allgemein antriebslos.

Mir fällt es natürlich sehr schwer los zu lassen, mit unter wegen dem Kind und da ich sie ja irgendwo noch sehr liebe wie sie auch mich. Aber auf der anderen Seite ist da von beiden Seiten so viel Hass das es wie gesagt ständig eskaliert. Aus diesem Grund wohl die beste Entscheidung auch dem Kind zu liebe... den was gibt es schlimmeres als Eltern die sich hassen.

Habe mir vor erst neue Ziele gesetzt im Training und werde eine kleine Diät starten... hoffe komme bald los und endlich aus diesem loch.