Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hallo,
Ich wollte fragen ob das Creatin schlecht bzw. negativ in der defiphase auswirkt ? Habe bis jetz noch nie Creatin genommen.
Hab in dieser Woche angefangen mich zu definieren und mein KFA zu senken damit man die Bauchmuskeln besser sieht und Gewicht zu verlieren.
Mit freundlichen Grüssen
NPNG