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Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Hatte vorhin mit meiner Kollegin ne Interessante Diskussion.
Sie etwas fülliger behauptet fest. "Zucker ist gesünder als Süßstoff, weil der ja Krebserregend ist" sie trinkt lieber normale Cola und ich eher Cola Light.
So was ist nun besser oder gesünder? Klar beides in Mengen ist immer ungesund aber was ist besser wenn wir, sagen wir mal 2-3 Gläser trinken würden? Cola oder Cola Light?
Und wie sieht's mit Stevia aus? Ist das gut?
Gibt's aktuell irhendwelche Studien zu dem Thema, was nun besser ist?
Hab zB zum süßen von Eiweiß-Pfannkuchen immer Süßstoff genommen. Oder sollte man da eher was anderen nehmen?
Was meint ihr? Wie macht ihr es so?