Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
kenne das auch nur das ein Ei die Wertigkeit 100 hat
und wenn man jetzt verschiedene Proteinquellen kombiniert, erhält man auch eine höhere Wertigkeit
leuchtet mir auch ein, weil der Körper ja viel schneller aus verschiedenen Quellen sich die benötigten Aminosäuren nehmen kann.
gibt es denn keine deutsch geschriebene literatur dazu?