Crossfit, Zirkeltraining und Co.

Blog-Artikel mit dem Tag „Kettlebell“

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Crossfit, Zirkeltraining und Co.
3er Splitt, 6 Übungen, 3 Sätze, 10 Wiederholungen. Und das Jahr für Jahr. Klar, der Erfolg ist sichtbar, aber der Motivation würde es nicht schaden, eine Weile aus diesem Muster herauszubrechen…


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Zombienation
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Über diesen Blog

Alles ausser Gewöhnlich. Hier geht es um die etwas andere Art des Trainings.
Zombienation Chef-Redakteur