Crossfit, Zirkeltraining und Co.

Blog-Artikel mit dem Tag „1-armiges Kreuzheben“

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Olympische Gewichtheben für Bodybuilder und Fitnesssportler. Seid Euch aber bewusst, dass ihr die Übungen mit der maximalen Geschwindigkeit ausführen müsst.…


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Zombienation
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Über diesen Blog

Alles ausser Gewöhnlich. Hier geht es um die etwas andere Art des Trainings.
Zombienation Chef-Redakteur