für mich auch eine sehr hohe dosies aber ich lese mit 
und bin gespannt auf ergebnis wie lange soll das ganze gehen bzw. was ist das ziel ?
Beiträge von genetik
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Dennis und Rolley haben mich wirklich überrascht !
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M- love, und warum zeigt meine Waage dann heute morgen mit 67 kg? Dh. Ich habe nicht abgenommen sondern zugenommen -.-
Lgdu sollst dich auch nicht jeden tag abwiegen alle 1-2 wochen 1x wiegen genügt vollkommen
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Weil dein Stoffwechsel wahrscheinlich schon längst total runtergefahren und eingeschlafen ist und du viel weniger kcal verbennst als normalerweise darum zeigt die wage mehr .. du kannst in der diät genauso alle 3 stunden essen nur hald statt pute und reis pute und gemüse oder sonst was mit wenig kh, du nimmst nicht ab in dem du wenig ist du musst einfach nur so essen wie du es gerade braucht high protein middle fat low carb ist doch nicht so schwer alle 1,5 -2 wochen nen re feed tag und fertig bisschen cardio und jeder idiot nimmt ab das ist nicht schwer
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Heute hab ich glaube ich zuviel gegessen...
Ep:
7Uhr: Müsli 80gr+Milch
12 Uhr: Sandwich mit 150gr Turkey
18 Uhr:( konnte nicht aufhören zu essen
) ich Schätze mal 350gr Hähnchen
Train
21:50 Whey 50 gr mit 500 ml Wasser und Eiszu viel wtf ?
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Bei omnadren sieht man immer unförmig aus find ich wegen den Schwankungen des testo spiegel
bei mir wirkt bolde langsam pump ist besser und hunger etwas größer .. -
Hintere Schulter immer Problem bei mir dank hgh Anwendung sieht es anders aus foto bissel alter
aso ok bei mir ist es die brust und der trizeps die nicht ganz mitziehen wollen -
so mal masse bild da war ich auf 1000mg omna 150 mg oxy und 600 mg deca 99,8 kilo bei 173 cm
gefällt mir aber für die Menge an Stoff muss da doch mehr drinnen sein oder .. Schulter hinkt glaub ich auch noch etwas, aber ich kenn das in echt sieht man immer viel besser aus als auf pics -
ich verkaufe nebenbei Eiweiß und co. verdiene zwar nur ca 100-200 euro im Monat habe aber auch kaum Stress und kann die Produkte für lau konsumieren.
und woher beziehst du die ware ? -
Hej Jungs,
kann mich eigntlich über mein Gehalt nicht beschweren hätte trotzdem
gerne etwas mehr, ich hatte vor mich erstmal nebenberuflich
selbstständig zu machen und mir etwas kleines aufzubauen, mir ist klar
das es viel Zeit in Anspruch nimmt ist aber kein Problem. Vielleicht
habt ihr irgendwelche anderen Ideen um mir Nebenbei in meiner Freizeit
300-500€ Monatlich dazu zuverdienen ?Mit was ist erstmal egal was ich schon gemacht habe und nichtmehr machen
will Barkeeper in einer Diskothek, und lange Zeit als Türsteher was ich
auch nicht mehr machen will!lg gen
