super Bilder Herzlich willkommen
Beiträge von Eragon
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super Fotos viel Spass
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Sieht schon recht gut aus. Viel Spass
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Stimmt!
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Im Internet kannst du das Programm Kaolmar kostenlos runterladen. Einfach googeln.
Die Lebensmittel die du ißt einfach vorher abwiegen, und dann ins Programm eingeben. Das könntest du dann posten, wodurch eine Bewertung deines EP möglich wäre.
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Dropdätze eignen sich eher an Geräten, da man das Gewicht einfach mit einem Metallstift ändern kann, oder?
Beim Bankidrücken wäre die Pause wohl zu lang?
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Hallo Jordi,
ich möchte dir bei deinem Neuanfang alles Gute wünschen, und deinen Thread finde ich sehr interessant.
Wäre es dir möglich deinen genauen EP und TP zu posten. Wäre für mich und vile andere sehr lehrreich.
Was ist drop down, und wie funktioniert das?
lg Eragon
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Findet ihr es besser, wenn ich zuerst die Aufbauphase abschließe, und dann mit dem Kampfsport beginne? Könnte ja auch beim Fettverbrennen helfen, oder?
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Hi,
ich hätte da mal eine Frage. Wenn ich aufbauen will, ist da Kampfsport kontraproduktiv aufgrund des hohen Kalorienbedarfs?
lg Eragon