Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Training, am 28.08.2011
SEITHEBEN VORGEBEUGT KH
2 x 9 REPS
MILITARY PRESS, vom Boden aus
3 x 9 REPS
BENCH PRESS RAW, Griff 75 cm
6 x 20 kg
6 x 70 kg
6 x 110 kg
6 x 132,5 kg
6 x 132,5 kg
6 x 132,5 kg
6 x 132,5 kg
SQUATS RAW, moderat
4 x 6 REPS
Kommentar: okay. Das wichtige ist eigentlich, dass mein GYM, wo ich oft trainiere
in Kürze verkauft / aufgelöst / Totalliquidation gemacht wird!! So ein Mist. Es ist ja
echt schwierig ein Studio zu finden, wo man als Powerlifter schwer trainieren kann!
Jetzt muss ich mich auf die Suche machen! Als ob man sonst keine Sorgen hätte...