Anabole Diät mit Testo Kur kombiniert

Zitat von gent

Zum aufbau eignet sich das die AD nicht besonders. Deswegen würde ich an deiner stelle erst mal abspecken und danach lieber langsam aufbauen.

Eine [lexicon]Diät[/lexicon] eignet sich grundsätzlich nicht zum Aufbau, da man hier immer ein [lexicon]Kaloriendefizit[/lexicon] fährt. Und so baut man nun mal keine Masse auf, sondern nimmt ab. Deswegen ist es ja auch eine [lexicon]Diät[/lexicon].

Zitat von BIG K.

Eine [lexicon]Diät[/lexicon] eignet sich grundsätzlich nicht zum Aufbau, da man hier immer ein [lexicon]Kaloriendefizit[/lexicon] fährt. Und so baut man nun mal keine Masse auf, sondern nimmt ab. Deswegen ist es ja auch eine [lexicon]Diät[/lexicon].

Mit einer DIÄT kannst du genauso zunehmen solange du dich im kcal überschluß befindest.
Es ist immer noch eine diät, zwar denken 90% der menschen diäten hätte nur was mit dem abnehmen zu tun, aber als bb sollest du wissen, dass es nicht so ist

Speziel was die anabole diät angeht, wird sie oft genutzt um fett-freie masse aufzubauen.
Was mMn nicht des beste weg ist.

MfG
gent

[lexicon]Diät[/lexicon] = vom griech. dίaita = Lebensführung/ -weise.
[lexicon]Diät[/lexicon] heißt also nicht abnehmen/ Gewichtsverlust.
Hat sich nur in unserem Sprachgebrauch so festgesetzt.

Das was Ihr beschreibt, kenne ICH unter dem Namen "Ernährungsumstellung". Und ja, ich zähle mich zu den 98% der Bevölkerung, für die [lexicon]Diät[/lexicon] gleichbedeutend mit abnehmen ist.

na dann hast du was neues dazu gelernt

Zitat von inet1337

176 cm
83 kg
20 jahre
kfa 16-17 %

Hast du schon überlegt zuerst mal abzuspecken und DANN ne kur zu fahren ?

das würde dir einiges mehr bringen.

MfG
gent

Zitat von inet1337

Hi Community

kann man eine testo kur mit einer anabolen diät kombinieren?

also Ziel wäre durch einen leichten Kcal überschuss durch die diät fett zu verlieren und durch die Testo Kur gleichzeitig muskelaufbau.

LG

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mache ich schon seit 10 Jahren,
funzt und funzt und funzt

und wenn ich nicht gerade auf AD bin
dann eben halt auf KH arm

Zitat von BIG K.

Ich weiß was Du meinst Eggi. Nur wird von vielen Leuten die AD als Freifahrtschein für den übermäßigen Konsum von Mayonaise, Leberkäse, Würstchen aller Art etc. gesehen. Und das ist in meinen Augen, egal ob mit oder ohne Steroide, Gift für den Körper. Aber eben besonders wenn Steroide im Spiel sind, rate ich zur Vorsicht.

PS: Daß eine [lexicon]Diät[/lexicon] auch sehr wohl ohne Medikamente funktioniert, da stehe ich voll hinter Dir Eggi.

Fett Essen in der AD ist ja enorm wichtig, also ist es ein Freifahrtsschein
allerdings sollte man nur die guten [lexicon]Fette[/lexicon] zu sich führen, sprich
einfach ungesättigte [lexicon]Fettsäuren[/lexicon],
mehrfach ungesättigte [lexicon]Fettsäuren[/lexicon],
Omega-6-Fettsäure Linolsäure ( aber in mahßen nicht zu viel )dann bewirkt es das gegenteil
Omega-3-Fettsäure Linolsäure davon kann man nicht genug bekommen, das Beste Fett überhaubt.
zu vermeiden bzw. so wenig wie möglich zu verzehren währe, ist die gesättigten [lexicon]Fettsäuren[/lexicon],
also Majo, Leberkäse, Würstchen usw. ist Tabu,bestehen mehr aus dem schlechten [lexicon]Fette[/lexicon],
gibt Ausnahmen z.B. Würstchen die gibt es in der Norma von ????? gibts in Geschmack
Käse mit Paprika nur diese sonst keine denn da ist glaube ich von den ganzen Fetten nur 2gr ungesättigt enthalen.
Der Rest ist Supi.
Hoffe geholfen zu haben

Zitat von BIG K.

Das was Ihr beschreibt, kenne ICH unter dem Namen "Ernährungsumstellung". Und ja, ich zähle mich zu den 98% der Bevölkerung, für die [lexicon]Diät[/lexicon] gleichbedeutend mit abnehmen ist.

Ausnahmen bestätigen die Regel, so heißt doch der berühmte Satz oder?

was sagst du zu der AD Diät? mit dieser kann man genauso gut zu nehmen,
sein Gewicht halten und natürlich auch Gewicht verlieren.
also vergiss denn Satz, [lexicon]Diät[/lexicon], gleichbedeutend mit abnehmen
wenn dann nur Körperfett abnehmen.

genauso wie der Mythos, Fett macht gleich Fett
gehört zwar nicht hier rein, aber diesen Satz, dieser Mythos musste ich jetzt einfach loswerden

Zitat von Bomber

diäten und gleichzeitig muskeln aufbauen - ein traum, über dessen machbarkeit heftig diskutiert wird...

meiner meinung nach nur möglich unter besonders günstigen voraussetzungen, die hier sicher nicht vorliegen...

klar geht das, Der Traum ist zum Greifen nah
ich sage nur die AD Ernährung
und was natürlich auch noch zum gewissen positiven Einfluss beiträgt,
ist die richtige Wahl an Steroiden, die richtige Wahl, den richtigen Einsatz usw.
aber Fakt ist, geht auch ohne zusätzliche Medikamente, Steroide
ach und natürlich kommt es auch auf deinen Körper drauf an,
denn Sieger werden nicht nur geboren, Sie werden auch gemacht,
Fakt ist aber, nicht jeder Mensch ist ein Sieger