siehe unter http://www.zoll.de/SharedDocs/…6E3B762B44CD126046B147DFF
vermutlich handelt es sich um Genofar 
ob es jetzt nur in anführungszeichen um einen X beliebigen Brewer handelt oder
den Chef Persöhnlich, dazu kann ich nix sagen 
Vorsicht ist geboden 
PS: Falsche Spalte???, einfach verschieben 
sage ich doch immer zu meinen Frauen,
Gott sei gedankt, muß ich nicht immer was dazu sagen,
Sie schlucken freiwillig im gegenteil, Sie holen es sich ob ichs will oder nicht 
Ausnahmen bestätigen immer die Regeln
ich spreche aus meiner eigenen Erfahrung ( das tue ich meistens immer )
Kh`s mit Fett macht Fett, egal ob gute oder schlechte Kh, Fette.
ich höre soviele Meinungen die komplett das gegenteilige behaupten ... wo soll man da zwischen falsch und richtig unterscheiden ?
du solltest dein Körper kennen, dan weißte auch was gut und schlecht für ihn ist.
außerdem kommt es auch darauf an wie alt man selber ist, wie der Stoffwechsel läuft usw.
was denkst du? Fettarme [lexicon]Diät[/lexicon] oder Kh arme Diät? was läuft besser bei dir?
davon hängt doch alles ab.
ich selbst Esse nie nach dem Training Kh´s immer nur reichlich [lexicon]Fette[/lexicon] und Proteine
und das ist der Baustein für meine Muskeln und daraus beziehe ich auch meine Energie 
LG
es wird mit sicherheit kein athlet an dem powerlifting/kdk wettbewerb teilnehmen, der beim ganz normalen olympia mitmacht
heute vermutlich nicht,
aber früher war es auch mal anders,
man nehme Franko Colombo war ein Bodybuilder und prach seiner Zeit auch
sämtliche Kraft Rekorde,
( wohl gemerkt als Bodybuilder )
weiß nicht genau ob dieses hier rein passt,
wenn nicht einfach verschieben:-))
Zu Gefängnis verurteilt
Das Heilbronner Amtsgericht hat gestern den bisher größten Fall in Baden-Württemberg von
illegalem Handel mit Anabolika und Potenzmitteln abgeschlossen. Der
Hauptangeklagte muss für drei Jahre und sechs Monate hinter Gitter.
Außerdem fallen der Staatskasse beschlagnahmte Wertgegenstände und Bargeld in Höhe von 35 000 Euro zu - unter anderem eine 8000 Euro teure Rolex-Armbanduhr.
Der zweite Angeklagte muss für zwei Jahre und sechs Monate hinter
Gitter. Die 25 und 26 Jahre alten jungen Männer gaben als Motiv für den
schwunghaften Handel ihre Drogenabhängigkeit an. Die Geschäfte mit den Tabletten auf dem Schwarzmarkt sollten die Sucht finanzieren.
Reiner Tisch
Richter Thomas Berkner sprach gestern in seiner Urteilsbegründung
angesichts des Geschäftsumfangs von einem "Ausnahmefall". Nur weil beide
Angeklagte schon früh "reinen Tisch gemacht hatten", blieb ihnen eine höhere Strafe erspart. Allerdings war der Tisch nicht so ganz rein.
Denn die Ermittler haben zwar bei Hausdurchsuchungen zehntausende Pillen sichergestellt.
Das Untergrundlabor hoben sie aber bis heute nicht aus. Die Fahnder
vermuten es im Bad Wimpfener Raum. Mehr ist über die Adresse nicht
bekannt. Immerhin laufen noch einige weitere Ermittlungen gegen Personen, die in der Anabolika-Bande mitgemischt haben.
Beeindruckt berichtete Staatsanwalt Hans-Georg Eckert von den professionellen Strukturen des
Falls, "der bei uns den Rahmen sprengt". Der Hauptangeklagte ist von
Beruf zwar Energieanlagenelektroniker, verdiente aber zeitweise sein
Geld ebenso mit einer Table-Dance-Bar in der Heilbronner Innenstadt. Den
großen Umsatz brachte aber wohl das Geschäft mit
Muskelaufbau-Präparaten, plus der dazugehörigen Potenzmittel. Die zwei
Mittelchen wurden stets zusammen im Internet verkauft. Denn, so der Staatsanwalt, "die Wirkung von Anabolika ist Impotenz, zum Ausgleich daher die Potenzmittel".
Scheineinkauf
Die Schwarzhändler und -produzenten stellten ihre Ware mit Zutaten aus
China her. Die Präparate trugen sogar einen eigenen Firmennamen: Nordic.
Viel Phantasie setzten die Pillendreher auch beim "Viagra" voraus. Das luststeigernde Präparat verkauften sie zwar unter diesem Namen, echt und original war es hingegen nicht. Der ganze Schwindel flog nach umfangreichen Fahndungen des Zolls auf. Eine Beamtin hatte sogar zum Schein bei Nordic eingekauft.
so oder so, er ist Top
der Typ ist Cool
tjaa Männer was soll mann da noch dazu sagen?
ist es ein Diskussions Forum oder ist es keines?
ich lasse mich gerne eines besseren belehren ganz ehrlich kein ding!
Denn ich sage immer, Man lernt nie aus.
aber deine Aussage ist halt hmmm ( nur weil ein XXX Mann zB. 4000 Beiträge hat ) muß dieser Automatisch Recht haben? ( vieleicht schreibt er auch nur gerne )
und weil dieser Bücher usw. zitiert. ( nix gegen dich Eggi ) ist allgemein gedacht, will da keinen angreifen,
wie ich schon mal sagte, ich mache mir nichts aus Büchern, oder Ärtzte was diese von sich geben oder gegeben haben,
die Bücher sind heute voll von irrtümern, ich bin ein Praktiker und kein Theoretiker
klar nehme ich die Bücher auch in die Hand und lese, studiere diese usw. und denke nach was Ärzte sagen und nehme
diese Fakten immer als Richtlinie und dann wird ausprobiert.
und was ich so ziemlich Aussage, kommt meistens und alleine von Erfahrung von meinem eigenen Leibe.
oder sogar von meiner Frau, denn Sie übt diesen Sport und andere auch schon fast solange aus wie ich selbst.
ich Trainiere seit meinen 15 Lebensjahr und bin heute 37 Jahre, mein Vater macht es seit 40 Jahren, ich kenne mich aus mit der Fett armen [lexicon]Diät[/lexicon] die habe ich selbst 3 Jahre durchgezogen, ich übe die AD bereits seit über 10 Jahren durch und es gibt für mich und meine Frau nichts besseres, alles schon denkliche probiert glaubt mir. Aber was wir immer sagen, es gibt nun mal verschiedene Menschen und nicht alles schlägt gleich an ist mit den Medi´s nicht anders, langes Studieren, ausprobieren, lernen ist da angesagt,
auf seinem Körper hören, usw. auch die sogenannten Arzt gänge, seine Blutwerte usw. was alles so dranhängt und gibt, sollte mann sich messen Checken lassen am besten 1mal im Jahr, besonders wenn mann Medi´s zu sich nimmt,
Lange Rede kurzer Sinn,
werde mich zurück halten in euren deinem Sinne,
und mußte dies alles noch loswerden, nix für ungut
lg
Bezüglich der Fette:
- es gibt auch wertvolle SFAs: Gesättigte Fettsäuren, aus der Nähe betrachtet
- SFAs sollten schon ca. 10% der Gesamtfettzfuhr ausmachen
ist soweit Richtig, 10% oder weniger, aber bitte nicht höher,
Fakt ist aber, die Gesättigten [lexicon]Fettsäuren[/lexicon] sollten nicht die Basis sein.
Diese sollten schon die anderen werden.
Die Alpha-Linolensäure selbst ist biologisch inaktiv
Kurzum: ALA ist weniger wert, als man denkt!
mag stimmen,
ist aber Gesünder als die Gesättigten [lexicon]Fettsäuren[/lexicon]
und das ist Fakt
Der Trainierte Muskel sollte immer in Spannung beleiben
