Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
wie sollte man damit umgehen.trotzdem weiter trainieren,aber andere Muskelgruppe?
Oder warten bis der Kater Ganz weg ist.
Wenn der MK zb. am Trizeps ist kann/sollte man da trotzdem den Bizeps trainieren?
Hab manchmal nen MK am serratus von den Dips trainiere trotzdem alles andere weiter.
Ist ein MK nicht auch nen zeichen dafür das der Muskel an seine grenzen gebracht wurde,somit Gut traininrt ist??
Eure Meinungen/Erfahrungen dazu würden mich interessieren.
MFG simba