hei
ich wünsche dir viel Erfolg bei deinem frommen Wunsch Gewicht zu verlieren... :ja:
ich glaube aber net das laufen das beste für dich ist.. du bist eindeutig zu schwer! Sorry wenn ich das so deutlich sage, es bringt dir aber nicht wenn ich das verschöne.
Ich würde dir entweder Stepper oder Ergometer vorschlagen mit einen niedrigen Level!
Und noch etwas, mach deine Besuche nicht abhängig davon ab dein Mann geht!
Mach es weil du es willst und auch wenn dein Mann nicht geht gehe hin! Such dir nee Freundin dort und habe Spass! Sehe den Gewichtsverlust als neben Effekt. Stell es nicht in den Vordergrund sonst bleibst du eh net lange dabei.. und das wäre dann schade...