Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
L-Flys:
20*3
20*4
15*5
Kreuzheben:
8*70
8*70
8*70
6*130
5*140
3*150
Dips eng:
12*
8*5
6*10
Langhantelrudern Untergriff:
6*90
6*90
Fazit:
Lang läuft der Hase wieder. Die Kraft kommt zurück. Hoffe das hält weiterhin so an.