Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
komm hier einfach nicht vom Fleck.
laß mal die negativen weg, bringen nicht wirklich was... mach wenige wiederholungen auf
der flach- und/oder der schrägbank, reines krafttraining eben... dann geht vielleicht was...
in einer uralten "muscle und fitneß" war auch mal ein "21"er brustprogramm... hat tierisch
reingezogen, und einiges gebracht... kann man sich auch selber basteln, das 21-prinzip ist
dir ja sicher bekannt...