Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Das weiss ich noch nicht. Die gestrigen Frontkniebeugen waren eher leicht.
Mal sehen, vielleicht werde ich langsam aber sicher wieder schwerer trainieren.
Ich denke da an alle 2 Wochen eine schwere Einheit mit KB + KH im Wechsel.