Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Klimmzüge sehr breit:
20x in 210 sec
Hängendes Bodyweight Rudern:
20x in 165 sec
Pull Over:
20x35 in 210 sec
Reverse Flys:
30x2.5 in 180 sec
Fazit:
Knackig, nicht zu schwer, nicht zu easy, gut!!