Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
Latziehen parallel:
6x40
5x60
5x80
5x90
5x90
Rudern LH:
8x60
8x60
8x60
8x60
Kabelrudern eng:
8x60
8x70
8x70
[lexicon]Curls[/lexicon] LH:
10x30
10x30
Fazit:
Hab mich entschieden, Kreuzheben ins Beintraining zu nehmen. Heute etwas härter trainiert als letzte Woche. Nächste Woche dann ganz hart