Wie würdet ihr Einweisen?

Da ich gerade angefangen bin mit, Einweisungen und die man ja sehr auf den Kunden Individuell einstekllen sollte würde ich gerne mal Fragen welche punkte ihr beachtet sollte klar sein das ein Senior nicht mehr unbedingt gleich zu Anfang Kniebuegn oder Kreuzheben macht..... würde ich gerne von euch Wissen was ihr bei bestimmten Übungen den Probanden zu wissen gibt bz.w was er genau beachten müsste für euch also die wichtigsten Punkte sind.... Da gibt es ja sehr unterschiedliche Meinungen wie zum Beispiel die Hände beim Rückenstrecker an die Griffe/Lehne oder doch eher frei gestreckt um mehr Spannung im Rücken zu erlangen oder vor die Brust über kreuz und und und....

Es geht mir hierbei um folgende Übungen @ the moment vllt. könnte man daraus auch einen Musclehell Übungskatalog eterstellen mit Ausführungsbeschreibungen:

Rückenstrecker ich sag zum Beispiel immer Rücken gerade und achte das alles in einer Linie ist also HWS ich zum Beispiel lass auch die Hände austrecken und Daumen leicht nach Aussendrehen weil ich finde das die Leute so leichter erlernen Spannung aufzubauen als wenn sie dummerweise an die Griffe fasssen und es eher ein Reißen wird der Rücken nicht mehr gerade ist ich lass sie sozusagen nur noch aus den unteren Rückenstreckern arbeiten..... so meinte ich das was beachtet ihr bei euren Übungen bzw. an die Trainer unter euch was würdet ihr beachten mir ist es wichtig das hier sehr viel Fachwissen zusammenkommt.....
Rückenbeuger

Beinstrecker z.B Knie immer mit der Drehachse der Maschine was bei zu kleinen Personen????
Beinbeuger

Ruderzugmaschine
Brustpresse

Aduktor/Abduktor wenn Kunden unangenehm eher kleineren BEqwegungsradius nehmen sonst ist die Übung natürlich nciht mehr so Gut als wenn man die volle Amplitude verwendet......

Latzug (Schulterblattfixator)
Stützstemme (Dipmaschine)

Was würdet ihr dort genau beachten in Hinischt auf den Probanden was bei ungerader Körperhaltung von Natur aus? und und und... Vielleicht nimmt sich ja mal einer die zeit und wir könnten Diskutieren....

Es steht die Bewegung ja auch im Vordergrund sind ja nicht alle BB´ler... Wenn es um Gewebe Straffung geht könnten diese Übungen durchaus Effektiv sein genauso wie bei Muskulären Dysbalancen.... Meiner Meinung nach sollte der Butterfly Reverse, Rear Delt und Seitheben vorgebeugt gerade bei Männern die Muskelaufbau treiben nicht wegzudenken seien....Man darf auch nie von sich selber ausgehen sondern sollte dem Kunden immer sehr gut zuhören... die eisten kreuzen auf einem Bogen Rücken stärken etc an aber fast alle tun es nur fürs aussehen Und wenn sie nur Bauch Beine Po will sollte sie einen sinnvollen Plan kriegen wo natürlich auch die wichtigsten Muskeln wie z.B untere Rückenstrecker nicht fehlen sollten......