Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!
Tjo, hornhaut hat schon seine berechtigkeit, irgendwie.
Bei Druckübungen nutze ich nix, denn da muss man nie so hart/ stark greifen, dass sich die Hände arg ins Eisen "bohren". Hier besteht also nicht die Gefahr Hornhaut zu bekommen. Bei Zugübungen nutzt ich entweder Zughilfen (eher selten) oder Schwämme/ Pads
Schwämme/ Pads
Vermute mal diese helfen auch gut gegen schwitzen bzw. daraus resultierendes abrutschen ?
Pads kann ich mir noch vorstellen aber Schwämme ? Ich sag mal handelsüblich oder gibt es da auch spezielle ? Link ?
Denke mit dem Geschirrspülschwämmchen hat das wenig Sinn ... 
Gruß PhoeniX
P.S.: Hab mit zum Thema schwitzen/Griffkraft/abrutschen grad erst Magnesia in Blockform bestellt (flüssig find ich einfach zu teuer) um dies damit zu testen. Denn selbst mit meinen Zughilfen (Kunststoff mit Gummibeschichtung, kein Leder) ist das rutschen oft ein Problem und zumindest bei der Übungsausführung/Konzentration stört. Werd testen und berichten ....
schwämme ... bsp. just verpackungsmaterial ... geht wunderbar ...
gruss
infraspinatus
Hi PhoeniX,
zum Thema Flüßig-Magnesia: Ich habe das Pulver (wie es beim Klettern benutzt wird) und löse es in Alkohol auf. Ist billig und hat den Vorteil von Flüßig-Magnesia: Weniger Sauerei. Beim Verdunsten trocknet der Alkohol die Hände noch zusätzlich, was bei meinen sehr stark verschwitzten Händen echt prima ist. Nach dem Training dann Handcreme, sonst wird die Haut rissig.
Hi Kumpel :D, schön hier mal wieder was von dir zu lesen 
.
Wirst lachen, aber die Idee hatte ich auch schon. Was für Alkohol benutzt du dazu und wie mischst du das ? Bekommt man doch bestimmt was in der Apo. Denke das gute Kirschwässerchen ist eher ungeeignet ...
Zudem würd mich interessieren wie die Hände drauf reagieren. Alkohol ist auf die Dauer ja auch nicht gerade hautschonend.
Gruß PhoeniX
Ja, ich besorge mir den Alkohol in der Apotheke - Kirschwasser wäre wohl zu geruchsintensiv 
. Mischverhältnis nach Gefühl, vom Volumen her ca. 1 (Magnesia) zu 4 (Alkohol).
Dreimal täglich sollte man das Zeug nicht anwenden, aber bei 3-4 mal pro Woche hatte ich bis jetzt keine Probleme mit der Haut. Wie gesagt, nach dem Training eincremen. Normalerweise benutze ich die Lösung einmal im Training vor den schweren Zugübgunen (Kreuzheben, Klimmzüge etc.) und das reicht dann auch, um die Hände ausreichend trocken zu halten. Den Tipp habe ich übrigens von einem KDKler, der im Studio keinen Ärger wegen Kreidespuren haben wollte.
Gruß
Willy
Ich hatte mehr als ein Jahrzent ohne Handschuhe trainiert, irgendwann wurde die Hornhaut soviel das ich jede Woche wie verrückt am wegmachen war. Hatte mir dann die teuersten Handschuhe von Schiek besorgt, am Anfang sehr ungewohnt aber nach ein paar Wochen bereits dran gewöhnt. Endlich kann ich den Ladys wieder die Hand geben 
