Das viele Essen ist nicht gut ?!

hi leutz

hier mein bedenken bzw. was mir an mir während des vielen essens aufgefallen ist

und zwar seid dem ich mehrere mahlzeiten am tag und das seid monaten zu sich nehme, hat mein bauch an vollumen zugenohmen

also wenn ich figurbetohntest t-shit anhabe dann sieht man ein kleines rundes bäuchlein und dem zu folge komme ich nicht herum es jedes mal verstärkt einzuziehen

hier nun meine frage, ist es einfach von nöten meine essgewohnheiten runter zu schrauben oder hat das ganze einen anderen grund das man so zu sagen einen runden bierbauch bekommt ?!

durch das viele essen habe ich einfach dieses völle gefühl und ziemlich aufgebläht :nein: :nein: :nein:

da der sommer vor der tür steht möchte man ja sicherlich am ganzen körper athletisch aussehen

für gute ratschläge danke ich euch schon mal im vorraus

ja ich bin gerade auf qualitätsmasse aus jedoch mit low carbs und guter ernährung soweit es klappt

esse mehrere mahlzeiten am tag bis ich mein hungergefühl gestill habe -vielleicht ist das der grund warum der bauch so rund erscheint

also kurz gesagt ist das viele essen auch nicht wirklich gut für die figur die man erreichen möchte :flop:

@pink

ja das essen ist einfach unverzichtbar nur nicht so viel wie ich momentan in mich rein stopfe, wodurch mein magen an größe zugenohmen hat...daher auch dieser post hier

@miu

trinken ? versuche mehr als 3l am tag zu trinken je nach dem wie es klappt... hast aber echt kann auch an dem trinken sein

naja alles im ganzen werde ich versuchen das ganze auf optimum anzupassen :ja: