Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
hallo @all
habe mich entschieden und werde dieses jahr wohl doch noch nicht meine erste kur starten. habe mir vorgenommen erst einmal ca. 20kg abzuspecken.
also gute ernährung, viel wasser (still) und ganz ganz viel cardio. dazu noch ein paar gewicht in die lüfte drücken und auf den nächsten sommer hoffen...
meine daten heute 11.06.2006 - 20:54 uhr
24 jahre
m
174cm
89,7kg
schon im training
ich werde berichten was sich in nächster zeit an meinem gewicht so tut.
freue mich über jede anregung und hilfe.