Gym Tasse Fitness Motivation
Mit kraftvollem Zitat und Bodybuilder-Motiv. Starte motiviert in den Tag!
hallöchen an alle aktiven girls
da ich jetzt fast ein jahr pause hatte an den gewichten durch meine schwangerschaft versuche ich jetzt wieder ein gutes training zu straten.
iron und ich gehen jetzt seit knapp drei wochen zusammen trainieren was mega spass macht. ich habe erstmal mit einem leichten training begonnen um wieder rein zu kommen. ausserdem muss ich wegen meinem kaiserschnitt noch vorsichtig sein was bestimmt übungen angeht da sich die narbe schnell durch ein ziehen bemerkbar macht. mein ziel ist es 15 kg ab zu nehmen in der nächsten zeit um auf mein wunsch gewicht zu kommen aber auch gleichzeitig einbisschen muskelaufbau zu machen.
lg